Guiso Ecuatoriano de Pancita en Olla Instantánea
prep time: cook time:
- 20 mins Tiempo de preparación
- 45 mins Tiempo de cocción
- 6-8 Porciones
Ingredientes
- Pancita de Res, Panal Rumba Meats® (1 paquete )
- 2 dientes de ajo
- ½ manojo de ramitas de cilantro fresco
- 2 cebollas verdes, cortadas por la mitad
- 1 cucharadita de sal kosher
- 1 cucharada de aceite de oliva
- ½ cebolla roja picada
- ½ cebolla blanca picada
- ½ pimiento verde picado
- 3 dientes de ajo picados
- ½ taza de mantequilla de maní (preferentemente mantequilla de maní sin azúcar añadido)
- 1 cucharadita de pasta de achiote
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de orégano mexicano seco
- 3 papas, peladas, cortadas en dados de 1 pulgada
- 1 cucharada de cilantro picado
- Sal y pimienta negra al gusto
- Arroz blanco, según sea necesario
- Aguacate cortado en dados, según sea necesario
Guarniciones recomendadas: Tostones y cebollas rojas encurtidas
Instrucciones
- Enjuaga la pancita de res bajo agua corriente fría. Córtala en trozos.
- Mezcla la pancita de res, el ajo, el cilantro, las cebollas verdes y la sal en una olla instantánea. Añade agua hasta cubrirlos. Cierra y asegura la tapa. Cocina a alta presión durante 35 minutos con liberación natural total hasta que la pancita de res este tierna y alcancen una temperatura interna de 160ºF. Retira la pancita de res y 5 tazas de caldo de la cocción y resérvalos.
- Pon la olla instantánea en modo saltear. Añade las cebollas, el pimiento y el ajo. Cocina durante 5 minutos. Agrega el caldo, la mantequilla de maní, la pasta de achiote, el comino y el orégano y remueve.
- Añade las papas y las tripas cocidas. Cierra la tapa y cocina a alta presión durante 5 minutos. Añade el cilantro. Sazona al gusto. Sirve con arroz blanco y aguacate.
Encuentra tus favoritos
Busca los cortes que deseas en una tienda cercana.