Rabo de Novillo Jamaiquino y Frijoles de Mantequilla
prep time: cook time:
- 2 hrs 20 mins Tiempo de preparación
- 3 1/2 hrs Tiempo de cocción
- 4 Porciones
Ingredientes
- Rabos de Res Rumba Meats® (2 libras)
- 2 dientes de ajo, machacados
- 6 cebollines, picados en trozos de 1 pulgada
- ½ pimiento verde, picado en trozos de 1 pulgada
- 2 ramitas de tomillo fresco
- 2 ramitas de cilantro fresco, picado grueso
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharada de aceite de canola
- 1 cebolla mediana picada
- 2 zanahorias peladas y cortadas en rodajas
- ½ pimiento naranja picado
- 2 dientes de ajo, finamente picados
- 1 cucharadita de raíz de jengibre fresco finamente picado
- 2 cucharadas de harina
- 2 cucharadas de pasta de tomate
- 1 cucharada de salsa inglesa
- 2 cucharaditas de curry jamaiquino en polvo
- 1 cucharadita de condimento Maggi
- ½ cucharadita de pimienta de jamaiquina molida
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra
- 4 tazas de agua o caldo de carne sin sal
- 2 latas (de 14 onzas) de frijoles de mantequilla, escurridos
- 1 o 2 chiles Scotch bonnet enteros, opcional
- 4 cebollines, cortados en rodajas finas
Guarnición recomendada: arroz blanco
Instrucciones
- Para marinar los rabos de novillo: En una bolsa grande resellable, combina los rabos de novillo, el ajo, el cebollín, el pimiento, el tomillo, el cilantro y la salsa de soya. Sella la bolsa y revuélvela para cubrir uniformemente los rabos de novillo. Refrigera durante un mínimo de 2 horas o toda la noche. Saca los rabos de novillo de la bolsa y desecha los ingredientes de la marinada.
- Calienta el aceite en un horno holandés u olla de fondo grueso a fuego medio-alto hasta que esté brillante. Añade los rabos de buey y dora uniformemente por todos los lados, de 5 a 8 minutos, dándoles la vuelta con frecuencia. Retira y reserva.
- Añade las cebollas, las zanahorias, el pimiento, el ajo y el jengibre a la olla. Reduce el fuego a medio y saltea otros 5 minutos, removiendo con frecuencia. Agrega la harina y remueve a fuego medio-bajo durante 2 minutos.
- Añade la pasta de tomate, la salsa inglesa, el curry en polvo, el condimento Maggi, la pimienta jamaiquina, la sal y la pimienta negra y remueve para mezclar. Vuelve a añadir los rabos de novillos dorados a la olla holandesa y remueve para mezclar.
- Añade el agua o el caldo y remueve hasta que se mezclen. Lleva a ebullición, reduce el fuego a bajo y cuece a fuego lento tapado durante 2½ a 3 horas, removiendo de vez en cuando, hasta que los rabos de novillos estén tiernos y alcancen una temperatura interna de 160 °F.
- Añade los frijoles de mantequilla y los pimientos scotch bonnet. Cuece a fuego lento durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando. Adorna con cebollas verdes. Prueba y rectifica la sazón.
- Sirve con arroz blanco, si lo desea.
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